Matrace - deset rad jak postupovat při výběru
1. Během spánku musí matrace podepřít páteř v přirozeném fyziologickém tvaru (ortopedicky správné poloze) a to jak v poloze na zádech, tak v poloze na boku. Cílem je uvolnění plotének, svalstva, velkých kloubů i vnitřních orgánů. Toto podepření nejlépe zajistí tzv. zdravotní matrace.
2. Správná matrace musí vyhovovat přirozeným zakřivením těla, tj. v místech vyvýšení (ramena, boky) musí matrace tlakům ustoupit a naopak v místech, kde je potřeba musí kontury těla doplnit. Nesmí docházet k extrémním bodovým tlakům, aby nebyl narušován krevní oběh a spáč se během spánku nebudil. Přirozené zakřivení během spánku zajišťují tzv. zónované (zdravotní) matrace.
3. Tělo by nemělo být hluboce ponořeno v matraci a ležet v dolíku (příliš měkké matrace). Matrace musí umožňovat snadné otáčení a změnu polohy bez narušení spánku. Přirozené otáčení zajišťují převážně středně tvrdé matrace.
4. Při výběru matrace dbejte na doporučenou nosnost matrace, v dnešní době je tzv. standardní nosnost matrace okolo cca 90Kg až 130Kg. Velikost matrace musí odpovídat vnitřním rozměrům postele od bočnice postele k bočnici a od čela hlavy postele k čelu nohou postele. Postel by měla být alespoň o 25 cm delší než výška spáče. Matrace do postele lze vyrobit na zakázku v jakékoliv velikosti s přesností na cm a v nabídce naleznete i matrace pro vyšší váhové kategorie.
5. Konstrukce matrace i postele musí umožňovat přístup vzduchu k tělu. To skvěle zajistí lamelové rošty nebo motorové rošty do postele. V místnosti kde spíme musí být zajištěné dostatečné větrání a teplota cca 19°C.
6. Postel s matrací musí zajišťovat optimální tepelnou pohodu, to znamená, že tělo se nesmí během spánku přehřívat ani podchlazovat. V naší nabídce naleznete kvalitní optimální lůžkoviny pro každého spáče.
7. Veškeré použité materiály pro výrobu matrace musí být kvalitní, příjemné a hlavně s dlouhou životností.
8. Matrace by měla být ve snímatelném potahu pratelném minimálně na 40°C. V naší nabídce matrací naleznete většinou z důvodu vysoké hygieny a vhodnosti pro alergiky potahy pratelné na 60°C.
9. Ložnice by měla být tzv. klidové místo bez TV, v které je postel s rošty na nich uložené matrace s chrániči matrace (prostěradlo, podložky..) a dále lůžkoviny v kvalitních povlečeních, tak aby byla navozena atmosféra ke klidnému spánku, tělo se potom velice dobře regeneruje a není rušeno např. zrnící TV.
10. Při výběru matrace, roštů, lůžkovin, postele atd. vždy oslovujeme odborníky, kteří se danou problematikou profesionálně zabývají. Jen tak můžete minimalizovat nevhodný nákup.