ePrivacy and GPDR Cookie Consent by TermsFeed Generator

Jak zaručeně usnout? Zapomeňte na práci a dejte si sklenku!

Práci do postele netahejte

Jste ten typ, který když si lehne a zavře oči, v hlavě se mu začnou honit myšlenky na zaměstnání? Skončete tento maraton vtíravého uvažování, co by kdyby. Potřebujete-li si srovnat myšlenky v hlavě, uvařte si hrnek dobrého čaje, nebo si pusťte oblíbený film! Do postele práce nepatří! Ledaže byste pracovali v porno průmyslu…

Ložnice je místem klidu a odpočinku

Pokud potřebujete něco udělat, rozhodně tak nečiňte v ložnici. Při učení na zkoušky nebo přípravě do práce si k materiálům raději sedněte v obývacím pokoji nebo kuchyni (pozor na pochoutky z lednice), pokud se totiž budete soustavně zatěžovat mozek v posteli, odnaučíte se v ní odpočívat (a nanejvýš tak usnete). To platí i pro pracovní kout, pokud ho máte v ložnici, vystěhujte jej pryč, stejně jako počítač a televizi. Při spánku by vás nemělo nic rušit.

Vyvětrejte si a zatáhněte závěsy

Než se uložíte do postele, pořádně místnost vyvětrejte a stáhněte topení. Přetopený pokoj a peřina jsou přímo odpůrci spánku. Skoro stejně jako veselí a rozdovádění sousedé. Pokud chcete spát, potřebujete klid. Takže v případě potřeby „umlčte“ či alespoň ztište sousedy a zatáhněte závěsy nebo žaluzie.

Sklenička je povolená

Pokud se vám lépe usíná po skleničce vína nebo kapce něčeho ostřejšího, není důvod, abyste si ji občas nedopřáli. Jen pozor, aby se z toho nestal nebezpečný zvyk.

Záleží také, na čem spíte

Alfou i omegou dobrého spánku je kvalitní postel a matrace. Z toho důvodu se nevyplatí na nich šetřit, každému totiž vyhovuje něco jiného. Než si tedy obstaráte novou matraci, v obchodě si ji dobře vyzkoušejte.  Neměla by být moc měkká, abyste se do ní nezabořili, ale také moc tvrdá. Zkrátka musí být tak akorát.


« zpět na seznam článků

Aktuality

13.02 2025

Matrace do karavanu

Propadli jste cestování karavanem nebo obytným vozem? Chystáte se na nákup karavanu nebo si chcete karavan nebo obytný vůz vylepšit? Určitě nesmíte zapomenout na novou kvalitní matraci, díky které bude cestování karavanem ještě příjemnější. 

22.10 2024

Doživotní záruka na dřevěné postele – investujte do kvality, která vydrží!

Při výběru nové postele je důležité se zaměřit nejen na její design, ale také na kvalitu a odolnost. A právě proto vám s hrdostí oznamujeme, že výrobce BMB nyní poskytuje doživotní záruku na všechny dřevěné postele!

Tato záruka je důkazem toho, že věříme v prvotřídní kvalitu našich výrobků a stojíme si za každým kusem nábytku, který pro vás vyrábíme. Naše dřevěné postele jsou pečlivě zpracovány z vysoce kvalitního masivního dřeva, které je nejen krásné, ale také mimořádně odolné.

25.01 2024

MATRACE SUPER FOX

Nový rok si zaslouží, aby se v našem e-shopu objevily nějaké novinky a co takhle začít velmi oblíbenými matracemi SUPER FOX, konkrétně matrace SUPER FOX VISCO a matrace SUPER FOX BLUE. Jedná se o nejprodávanější matrace českého výrobce Tropica. Nabízíme je za skvělou zvýhodněnou cenu v setu 1+1 a zároveň v nejprodávanějších výškách matrace 20 a 24 cm. Samozřejmostí je velmi jednochá možnost výběru ložné plochy Wellness a Classic a to za pomocí jednoduchého kliku. Matrace jsou velmi kvalitní a cenově velmi dostupné, tak věříme, že si rychle najdou své spokojené zákazníky.